Alergie na břízu – co potřebujete vědět

Už vás trápí kýchání, vodnatý nos a slzení očí během jara? Možná za tím stojí březový pyl. Alergie na břízu je jednou z nejčastějších sezonních alergií v našem kraji, ale ne každý si uvědomuje, že je to právě bříza, která vyvolává problémy. V tomto článku vám ukážu, jak poznat první signály, jak si potvrdit diagnózu a co můžete udělat, aby vám jaro nepřekazovalo den.

Příznaky a kdy se objevují

Typické příznaky alergie na břízu jsou kýchání, svědění nosu, výtok z očí a pocit „prašnosti“ v krku. Někdy se objeví i mírná vyrážka na kůži, zejména pokud máte citlivou pokožku. Tyto symptomy se nejčastěji objeví v době, kdy jsou stromy v květu – obvykle od konce března do poloviny května. Pokud jste během tohoto období v lese nebo v blízkosti parků a najednou začnete pociťovat výše zmíněné reakce, je to dobrý indikátor, že jde právě o březový pyl.

Dalším signálem může být zhoršení astmatu. Lidé s astmatem často hlásí dušnost nebo sípání, které se zhoršují během pylové sezóny. Když si všimnete, že se vaše dýchání mění jen během jara, může to být alarmující výzva k vyšetření.

Jak zjistit, že jste alergičtí na břízu

Nejjednodušší cesta je navštívit alergologa a podstoupit kožní prick test nebo krevní test na specifické IgE pro březový pyl. Prick test jde během chvilky – na kůži se nanesou malé kapky extraktu a provede se jemný vpich. Pokud se objeví červená skvrna, tělo reaguje na alergen. Krevní test je o něco přesnější, ale trvá déle, než přijde výsledek.

Pokud nemáte přístup k specialistovi, můžete si zkusit běžný „symptomový deník“. Zaznamenávejte si, kdy a kde se příznaky objevily, a sledujte, jestli souvisí s pylovým výkvětem. Aplikace, které předpovídají koncentraci pylu, vám pomohou potvrdit souvislost.

Po potvrzení diagnózy je čas přemýšlet o léčbě. Většina lidí zvládne příznaky pomocí volně prodejných antihistaminik, jako je Zyrtec nebo Claritin. Tyto léky blokují histamin a rychle snižují kýchání a svědění.

Pro silnější reakce může lékař doporučit nosní sprej s kortikosteroidem nebo imunoterapii (opačnou vakcínu). Imunoterapie postupně zvyšuje toleranci na alergen a může po letech snížit nebo úplně vymýtit symptomy.

Nezapomeňte ani na jednoduché preventivní kroky: během pylové sezóny držte okna zavřená, používajte čističky vzduchu, myjte si ruce a obličej po procházce v přírodě a měňte oblečení, když se vrátíte domů. Pokud máte alergii na břízu, je dobré mít doma i v autě filtr, který zachytí pylové částice.

„Přirozené“ tipy také fungují. Čaj z máty nebo zázvoru může pomoci uklidnit podrážděné dýchací cesty. Dostatek tekutin a zdravá strava posílí imunitní systém, což zkrátí dobu, po kterou vás alergie sužuje.

Na závěr: alergie na břízu není žádná věda, ale dobře se s ní můžete vypořádat. Stačí rozpoznat příznaky, potvrdit diagnózu a zvolit správný mix léčby a prevence. Ať už se rozhodnete pro volně prodejný přípravek nebo pro imunoterapii, důležité je jednat včas a nezůstávat s příznaky o samotě.