Symptomy kašle: co způsobují a jak je zmírnit

Kašel vás už dlouho bolí? Nejčastěji je to reakcí těla na něco dráždivého – pyl, prach, zvířecí srst nebo dokonce studený vzduch. Kašel může být jen nepříjemný, ale někdy i varovným signálem, že se něco děje. V tomto článku vám vysvětlím, proč se kašel objevuje při alergiích, jak rozpoznat různé typy a co můžete udělat, aby vás už nepřekážel.

Proč se kašel objeví při alergiích

Když vdechnete alergen, vaše tělo ho rozpozná jako nepřítel. Imunitní systém uvolní histamin a další látky, které dráždí sliznice dýchacích cest. To vede k otoku, zvýšené produkci hlenu a reflexnímu kašli, který se snaží dráždivou látku vyplavit.

Existují dva hlavní typy alergického kašle:

• Suchý kašel – bez hlenu, často dráždivý a přetrvává dlouho. Vyskytuje se hlavně při nachlazení nebo při kontaktu s pylovým počasím.
• Produktivní kašel – s hlenem, který může být čirý nebo žlutavý. Tento typ často naznačuje, že se vaše tělo snaží odstranit hlen s alergenem.

Kašel může být také spojený s dalšími alergickými příznaky, jako jsou kýchání, rýma, svědění očí nebo dušnost. Pokud se objeví najednou a jsou doprovázeny otokem obličeje, může jít o vážnější reakci a je potřeba vyhledat pomoc.

Jak zmírnit kašel a kdy vyhledat lékaře

Nejprve se snažte odstranit zdroj alergenu – zavřete okna během pylové sezóny, používejte čističky vzduchu nebo si po návratu z venku otřete ruce a obličej. Pití dostatečného množství vody a teplých nápojů (např. čaj s medem) pomáhá ředit hlen a utišit podrážděnou hrdlo.

V domácím prostředí můžete použít:

• Solný nosní sprej – čistí nosní dutiny a snižuje dráždění.
• Vlhčíč pro místnost – zabraňuje vysychání vzduchu, který může kašel zhoršovat.
• Antihistaminika (např. Zyrtec) – pomáhají blokovat histamin a snižují celkovou alergickou reakci.

Pokud kašel trvá déle než dva týdny, zhoršuje se nebo je doprovázen horečkou, dušností či bolestí na hrudi, neotálejte a navštivte lékaře. Tyto příznaky mohou signalizovat infekci nebo astma, které vyžadují speciální léčbu.

Jednoduché změny v životním stylu často stačí k tomu, aby se kašel stal jen občasným nepříjemným hostem. Pamatujte – pokud vám kašel neustále přerušuje den, je čas jednat a najít správnou strategii, která vám pomůže dýchat volněji."