Rozpoznání alergie – jak odhalit příznaky a co dál

Už vás štípe čich, kýcháte a oči slzí? Než začnete házet vinu na vše možné, podívejte se na konkrétní příznaky. Rozpoznání alergie není věda, stačí znát pár základních znaků a vědět, kdy je čas zavolat odborníka.

Nejčastější alergie se projevují na kůži, v dýchacím ústrojí nebo zažívacím traktu. Každý typ má svoje typické "signály" – například kýchání a svědění očí často ukazují na pyl, zatímco vyrážka na tváři může být reakcí na potravinu nebo kosmetiku.

Typické příznaky různých alergií

Alergická rýma – kýchání, rýma, ucpaný nos, svědění nosu a očí. Všude kolem vás je pyl nebo prach? To je dobrý indikátor, že jde o alergii, ne o chřipku.

Kožní reakce – červené skvrny, svědění, puchýře. Pokud se objeví po kontaktu s novým krémem, mýdlem nebo potravou, pravděpodobně jde o alergii.

Solární alergie – vyrážka nebo puchýře po slunci, nepříjemný pocit štípání. Pokud se objeví jen při slunečném počasí, může to být právě tato forma.

Potravinová alergie – otok rtů, nevolnost, průjem, někdy i dýchací potíže během nebo po jídle. Mentální poznámka: pokud symptomy přicházejí během jídla, mějte to v hlavě.

Jak provést vlastní kontrolu a kdy navštívit lékaře

Začněte s jednoduchým deníkem: zapisujte si, co jste jedli, kde jste byli a jaké příznaky se objevily. Po týdnu takových záznamů často uvidíte souvislost. Pokud zjistíte, že se symptomy opakují při konkrétním alergenovi, máte dobrý základ pro další krok.

Domácí testy jako "kýchací test" (když kýcháte jen na určitý povrch) nebo sledování reakce kůže po kontaktu s potenciálním alergenem mohou pomoci, ale nejsou stoprocentně spolehlivé. Pokud máte silné otoky, potíže s dýcháním nebo citronové vyrážky, neotákejte se – jde o možnou anafylaxi a potřebujete okamžitou lékařskou pomoc.

Když se vám podaří vyčlenit podezřelé spouštěče, objednejte se k alergologovi. Ten provede kožní testy nebo krevní vyšetření, aby potvrdil, co přesně vás trápí. Výsledek vám umožní zvolit správnou léčbu – od antihistaminik po imunoterapii.

Na závěr: rozpoznat alergii můžete během pár minut, pokud věnujete pozornost signálům svého těla. Není potřeba přehánět a čekat na záchvat – jednoduchý deník a základní kontrola vám často řeknou víc než milion slov. A když už máte jasno, můžete si vybrat nejvhodnější způsob, jak alergii udržet pod kontrolou.