Obranný mechanismus při alergii – co se děje uvnitř vašeho těla?

Většina lidí si představuje alergii jako nepříjemný výbuch kýchání nebo svědění. Ve skutečnosti jde o složitý obranný mechanismus, který váš imunitní systém spustí, když narazí na cizí látku – alergen. Tenhle proces je podobný tomu, co se děje, když tělo bojuje s bakterií, jen s jiným „neviditelným“ útočníkem.

Jak alergen rozproudí obranný systém?

Jakmile se alergen (např. pyl, prachová roztočová částice nebo potravinový protein) dostane do nosu nebo kůže, tělo ho rozpozná jako cizí. Speciální buňky zvané mastocyty a bazofily okamžitě reagují tím, že uvolní histamin – chemickou látku, která způsobuje rozšíření cév, otok a svědění. Histamin je jakýsi poplachový signál, který říká vašemu tělu, že něco není v pořádku.

Co dělají antihistaminika?

Antihistaminika jsou jako „hasící přístroje“ – blokují účinky histaminu a zmírňují příznaky jako kýchání, vodnatý nos a svědění očí. Klasická antihistaminika (např. Zyrtec, Claritin) působí rychle a často stačí jedna dávka denně. Pokud máte silnější reakce, může vám lékař předepsat silnější přípravek nebo kombinaci s kortikosteroidy.

Obranný mechanismus ale není jen o histaminu. V těle probíhá i další řada reakcí: cytokiny, které řídí zánět, a specifické protilátky IgE, které pomáhají tělu „zapamatovat si“ alergen pro budoucí setkání. Přesně kvůli těmto protilátkám může dojít k rychlé a silné reakci i při malém množství alergenu.

Jak můžete podpořit svůj obranný systém a snížit přehnanou reakci? Začněte s jednoduchými změnami: udržujte domácnost čistou, vyhýbejte se silným parfémům a při známé sezóně používáte filtry na okna. Důležitý je i spánek – když spíte dostatečně, tělo má více energie na regulaci zánětu.

Pokud se vám zdá, že reakce jsou časté a silné, zvažte návštěvu alergologa. Ten může provést testy a případně navrhnout imunoterapii – dlouhodobou „vzdělávací“ léčbu, která pomáhá tělu zvyknout si na alergen a snižuje intenzitu obranného mechanismu.

Na závěr je dobré si uvědomit, že obranný mechanismus není váš nepřítel, ale součástí vašeho přirozeného systému. Když ho pochopíte, můžete ho lépe nastavit pomocí správných léků, životních návyků a profesionální péče. A tak se můžete vrátit k běžnému životu bez neustálých kýchání a svědění.