Alergický kašel – co to je a proč vás štípá

Kašel vás může napadnout najednou a přetrvávat, i když nejste nachlazení. Pokud se objevuje hlavně na jaře nebo po dešti, je pravděpodobné, že jde o alergický kašel. Na rozdíl od běžného kašle není spojen s infekcí, ale s drážděním dýchacích cest alergeny – pylem, roztoči nebo zvířecí srstí.

Proč se to děje? Váš imunitní systém mylně označí tyto neškodné částice za nebezpečné a spustí obrannou reakci. V důsledku toho se v nose uvolňují histaminy, které dráždí sliznici a způsobují suchý, dráždivý kašel. Když si všimnete, že kašel se zhoršuje venku, během práce v zahradě nebo po úklidu, je čas podívat se na alergii.

Proč se objevuje alergický kašel?

Nejčastější spouštěče jsou:

• Pyl z květin a stromů – bříza, jetel, červeň jsou známé viníky, zvláště na jaře.
• Roztoče v domě – prach a roztoče se často hromadí v ložnici a v textiliích.
• Plísně a houby – vlhkost v koupelně nebo sklepě může vyvolat kašel.
• Zvířecí srst – i když ji nemáte doma, může se dostat do auta nebo na veřejných místech.

Kašel může být také doprovázen dalšími alergickými příznaky – kýchnutí, svědění očí, rýma nebo vyrážka. Pokud zaznamenáte kombinaci, pravděpodobně jde o alergický výbuch a ne o jen obyčejný nachlazení.

Jak kašel zvládnout a co pomáhá?

Nejprve se zaměřte na prevenci. Pravidelně větrejte, ale pokud je venku vysoká koncentrace pylu, raději držte okna zavřená a používejte filtraci vzduchu. V domácnosti snižujte prach – používáte vlhký hadřík místo suchého smetáku a prat textilie při teplotě nad 60 °C.

Co když už kašel udeří? Zkuste tyto rychlé tipy:

1. Hydratace – teplý čaj s medem nebo citronem změkčí sliznici a usnadní kašlání.
2. Antihistaminika – léky jako Zyrtec (cetirizin) nebo Claritin (loratadin) blokují uvolňování histaminu a často uleví během 30 minut.
3. Nosní spreje s kortikosteroidy – pokud máte i rýmu, nosní sprej pomůže snížit zánět a tím i kašel.
4. Inhalace páry – horká sprcha nebo inhalace nad miskou s horkou vodou uvolní dýchací cesty.
5. Vyhýbání se alergenům – pokud víte, že vás dráždí bříza, omezte pobyt venku během jejího květu.

U některých lidí pomáhá i imunoterapie (alergenní vakcíny), která po několika měsících snižuje citlivost na konkrétní pyl. Rozhodnutí o takovém postupu by měl nastavit alergolog po provedení testů.

Na našem webu najdete podrobné články, které rozebírají konkrétní léky (např. Jak funguje lék Zyrtec na alergie) a tipy na prevenci pylové alergie (Znaky a projevy alergie na břízu). Proč byste se nenechali ovlivnit alergickým kašlem, když existuje tolik praktických rad?

Nezapomeňte, že kašel může být varovným signálem, že vaše tělo bojuje s alergenem. Sledujte, co spouští útok, a využijte jednoduché změny v každodenním životě. Pokud symptomy přetrvávají nebo se zhoršují, vyhledejte odborníka – někdy stačí jeden test a můžete získat dlouhodobou úlevu.