Trvání alergie – co ovlivňuje dobu, kdy přestanou příznaky?

Alergie nejsou jednotný stav. Jedna osoba může mít mírný výtok z nosu jen pár dní, zatímco jiná trpí celoročními obtížemi. Proč? Záleží na alergenovi, imunitním systému a tom, jak rychle se dokážeme s reakcí vypořádat.

Krátkodobé vs dlouhodobé alergické reakce

Krátkodobá reakce nastane okamžitě po kontaktu s alergenem – třeba po kousnutí včelou nebo po nádechu pylu. Symptomy (sípání, otok, svědění) obvykle odezní během několika hodin až dnů, pokud se alergen odstraní.

Dlouhodobá, nebo chronická alergie, se vyvíjí pomalu. Pylová alergie na jaře může přetrvávat měsíce, dokud končí sezóna. Alergie na potraviny může být neustálá, pokud se daná potravina nezakáže z jídelníčku. Také některé kožní projevy, jako jsou vyrážky na kůži, mohou přetrvávat i po odstranění spouštěče, pokud pokožka zůstane poškozená.

Jak zkrátit trvání příznaků

Prvním krokem je odstranit alergen. Pokud jde o pyl, zkuste sledovat předpověď a omezit venkovní aktivity během špiček. Pro potravinové alergie je klíčové číst etikety a vyhýbat se podezřelým surovinám.

Druhá možnost – podpora těla. Antihistaminika, jako Zyrtec, zmrazí reakci během 30 minut a často stačí jen jednou denně. Pro těžší případy může lékař předepsat kortikosteroidy nebo imunoterapii, která po několika měsících snižuje citlivost.

Nezapomeňte na hydrataci a dostatek spánku. Dehydratace a únavu imunitní systém zbytečně zatěžují, takže jednoduchý sklenice vody a pravidelný spánek mohou symptomům přidat další úder.

Pokud se příznaky nelepší během týdne nebo se zhoršují, vyhledejte odborníka. Někdy jde o sekundární infekci – například sinusitidu po alergické rýmě – a v takovém případě je potřeba antibiotika.

Alergie nejsou trest, ale vaše tělo se snaží chránit. Poznejte, co spouští vaše symptomy, a použijte praktické tipy výše – rychlá úleva i dlouhodobé zmírnění jsou v dosah ruky.