Symptomy alergie – co si všimnout a jak na to reagovat

Alergie jsou časté a často se projevují různými projevy, které můžete snadno zaměnit za něco jiného. V tomhle článku vám ukážu, jaké jsou nejběžnější symptomy, kde se nejčastěji objevují a co dělat, když se objeví.

Nejčastější projevy na kůži a sliznicích

Prvním místo, kde alergie „vypukne“, jsou kůže a sliznice. Pokud máte svědění, zarudnutí, otok nebo vyrážku, může to být alergická reakce. Vyrážky se často objevují po kontaktu s konkrétním alergenem – např. pyl, roztoče nebo potraviny. Při solární alergii se objeví červené skvrny po sluneční expozici, při alergii na břízu spíše během jara, kdy pyl roste.

Další typický příznak je nosová rýma. Kýchání, vodnatý výtok, ucpaný nos a svědění nosní sliznice jsou často spojeny s pylovou nebo domácí alergií. Pokud se tyto příznaky objeví v určitých ročních obdobích, je to dobrý signál, že jde o alergii, ne obyčejnou infekci.

Symptomy na dýchacím ústrojí a vnitřních orgánech

Alergické reakce se mohou projevit i v ústech a dýchacím traktu. Svědění nebo otok rtů, jazyka a hltanu může signalizovat potravinovou alergii. V horším případě se může rozvinout anafylaxe – rychlý, život ohrožující stav s dušností, poklesem krevního tlaku a závratěmi. Pokud se objeví obtížné dýchání nebo pocit sevření v krku, okamžitě volejte pomoc.

U některých lidí se alergie projeví jako astma – sípání, dušnost a kašel při pohybu nebo v chladném počasí. Tyto příznaky často souvisejí s expozicí alergenům ve vzduchu, jako jsou roztoče, prášky nebo dým.

Další často přehlížený symptom je únava a bolest hlavy. Historicky se to spojuje s alergií na pyl nebo plísně, protože tělo neustále bojuje s zánětem. Pokud máte opakovanou nejasnou únavu, zamyslete se nad možnou alergií.

Vždy je dobré sledovat, kdy a kde se symptomy objeví. Zapište si denní deník: co jste jedli, kde jste byli, jaké bylo počasí. Takový zápis vám i lékaři pomůže najít spouštěč a nastavit správnou léčbu.

Na závěr připomínám: pokud máte jakýkoli z následujících příznaků – silné otoky, dýchací potíže, rychlý pokles krevního tlaku, vyrážku, která se rychle rozšiřuje – nečkejte, vyhledejte okamžitě lékařskou pomoc. Pro běžnější příznaky můžete zkusit antihistaminika, nosní spreje nebo změnit prostředí (např. častěji větrat, používat HEPA filtr). Ale nejlepší cesta je vždy přesná diagnostika a individuální plán od alergologa.