Roztoče domácí: co to je, jak se projevují a co s nimi dělat

Co je vlastně roztoče domácí, malí bezkřídlí savci, kteří žijí v domácnostech a jejich exkrementy jsou jedním z nejčastějších příčin celoročních alergií. Also known as pyl prachu, it není samotný prach, ale biologický odpad těchto organismů, který se vznáší ve vzduchu a podráždí dýchací cesty.

Roztoče domácí nejsou vidět na první pohled, ale jejich přítomnost je v každém domě — v polštářích, kobercích, měkkých hračkách i v nábytku. Tyto drobné tvory se živí lidskými kůžními buňkami, které se odplavují každý den. A právě jejich exkrementy a tělesné zbytky jsou silnými alergeny, které vyvolávají příznaky jako alergická rýma, trvalé kýchání, svědění v nosu a zatuhnutí dýchání, alergie na prach, která se často přehlíží jako běžné nachlazení, nebo dokonce alergie celoroční, která nezmizí ani v zimě. Mnoho lidí si myslí, že když je venku studeno a nejsou pyl, jsou v bezpečí. Ale pokud máte alergii na roztoče, vaše příznaky se mohou zhoršit právě v zimě, kdy máte okna zavřená a vzduch je suchý a znečištěný.

Není potřeba mít doma špinavý byt, aby se roztoče množily. Stačí teplý a vlhký prostředí — což je přesně to, co najdete ve vašem ložnici nebo dětské pokoji. Pokud každý den ráno kýcháte, máte svědění v očích nebo se cítíte unaveně po probuzení, může to být právě roztoče. A nejhorší je, že tyto alergeny nezmizí jen tak, když je vyčistíte. Musíte změnit zvyky — prát prádlo nad 60 stupňů, používat ochranné obaly na polštáře a postele, snižovat vlhkost ve vnitřních prostorech a vyhýbat se kobercům ve spálních místnostech.

Ne každý, kdo má alergii na roztoče, potřebuje léky. Mnoho lidí zjistí, že stačí změnit prostředí, aby se jejich příznaky výrazně zlepšily. A pokud to nestačí, existují i léčebné možnosti, které neznamenají každodenní příjem antihistaminik. V níže uvedených článcích najdete přesné rady, jak rozpoznat, že příčinou vašich příznaků jsou právě roztoče, jak je efektivně odstranit z domácnosti a jak si pomoci i bez léků. Všechny tipy jsou založené na zkušenostech a praxi, ne na mýtech.