Léčba bolesti při polykání – co dělat, když bolí krk

Bolí vás při polykání a nevíte, jak si pomoci? Většina lidí si myslí, že je to jen nachlazení, ale příčiny může být i něco vážnějšího. V tomto článku vám ukážu jednoduché kroky, které můžete udělat hned teď, a řeknu, kdy je nutné zavolat doktora.

Nejčastější příčiny bolestivého polykání

Nejčastěji je bolest při polykání způsobena zánětem sliznice – například při nachlazení, chřipce nebo angíně. Další časté důvody jsou dráždivé látky (kouření, suchý vzduch), reflux kyseliny nebo příliš horké a kořeněné jídlo. Vzácně může jít o vážnější onemocnění jako perorální kandidózu nebo nádory. Proto je dobré sledovat, jak dlouho bolest trvá a jestli se zhoršuje.

Domácí prostředky, které opravdu fungují

1. Teplý slaný roztok – rozpusťte půl lžičky soli v půl litru vlažné vody a kloktejte několikrát denně. Sůl pomáhá snížit otok a zabít bakterie.

2. Med a teplý čaj – med má antibakteriální vlastnosti a vytvoří ochrannou vrstvu na sliznici. Vypijte denně 1–2 lžičky rozpuštěné v teplém čaji (např. heřmánkovém).

3. Hydratace – pijte dostatek vody, aby sliznice nevysychala. Ideální je pít menší množství častěji během dne.

4. Inhalace páry – nad hrncem s horkou vodou si přikryjte hlavu ručníkem a dýchejte páru 5–10 minut. Pára uvolní hlen a zklidní podrážděnou sliznici.

5. Volně prodejné pastilky – železo‑a‑cinkové tablety nebo pastilky s lokálním anestetikem (např. benzokain) okamžitě znecitliví bolest.

Pokud máte podezření na reflux, vyhněte se těžkým a mastným jídlům, jedzte menší porce a nechte si po jídle alespoň dvě hodiny čas před ležením.

Všechny tyto tipy můžete kombinovat a během 2–3 dnů by se měla bolest výrazně zmenšit. Pokud ne, nebo se objeví další příznaky – horečka, otoky, potíže s dýcháním – je čas vyhledat lékaře.

Souhrnně: pro rychlou úlevu použijte slaný roztok, med v čaji, dostatek tekutin a pastilky. Sledujte dobu trvání a reakci těla. A nezapomeňte, že pokud bolest přetrvává, je lepší nechat se prověřit odborníkem.