Alergický kašel: jak ho poznat, co ho způsobuje a co s ním

When you have a persistent cough that won’t go away, especially during spring or fall, it’s probably not a cold—it’s alergický kašel, neinfekční reakce na alergény jako pyl, roztoče nebo plísně, která způsobuje podráždění dýchacích cest. Also known as kašel bez teploty, it doesn’t come with fever, body aches, or runny nose like a viral infection. Instead, it’s dry, tickly, and often worse at night or after being outside. This isn’t just annoying—it’s your body’s signal that something’s triggering your immune system unnecessarily.

Co to vlastně způsobuje? Nejčastěji pyl, jedna z nejrozšířenějších příčin sezónních alergií v Česku, který se v létě a jarní době šíří ve vzduchu. Ale může to být i roztoč domácí, malý pavouk, který žije ve vaší posteli, koberci nebo klenbách a jeho exkrementy jsou silným alergenem. A když máte alergii na pyl, můžete mít i zkříženou alergii, reakci na potraviny jako jablka, mrkev nebo ořechy, které mají podobné bílkoviny jako pyl. To znamená, že kašel může přijít nejen po procházce v parku, ale i po snězení jablka.

Histamin, který tělo uvolňuje při alergické reakci, je ten, co způsobuje zánět v hltanu a trachei. A to vede k tomu, že se vám chce kašlat. Nejde o infekci, takže antibiotika nepomohou. Ale i když je to neinfekční, neignorujte to. U dětí se alergický kašel často přehlíží jako běžné nachlazení, ale pokud trvá déle než týden a není spojený s teplotou, je to varovný signál. Některé lidé si myslí, že stačí brát antihistaminika, ale to jen maskuje příznaky. Skutečně pomáhá snížit expozici na alergény — prát postele, používat filtry, nevětrat v době vysokého pylu, a v některých případech i imunoterapie, která může alergii změnit trvale.

Co dělat, když už máte kašel? Víte, že můžete použít přírodní blokátory histaminu jako quercetin nebo vitamín C? Nebo že prání nosu fyziologickým roztokem může značně zmírnit příznaky? Ne každý kašel je stejný. Některým pomůže změna stravy, jiným čištění domu. A někteří lidé zjistí, že jejich kašel vlastně není způsoben pylu, ale plísní v domě nebo zvířaty. V níže uvedených článcích najdete přesné rady, jak poznat příčinu, co skutečně funguje a co je jen mýtus. Nejde jen o uklidnění příznaků — jde o to, aby vás kašel už nebavil.