Příznaky solární alergie – co to je a jak je poznat

Slunce nám dává energii, ale někdy se z něj může stát nepřítel. Solární alergie, někdy označovaná jako fotoalergie, se projevuje po slunečním záření a může člověka dostat do rozpacích. Pokud po pobytu na slunci zaznamenáte vyrážku, svědění nebo pálení, pravděpodobně nejde jen o spálení. Pojďme si rozebrat, co přesně se děje, jaké jsou typické příznaky a co můžete udělat, než se situace vymkne kontrole.

Jaké příznaky se objeví na pokožce?

Nejčastější signály solární alergie jsou kožní reakce. Vypadá to často takhle:

• Vyrážka – červené skvrny, které mohou být malé nebo rozlehlé.
• Svědění – až k neustálému škrábání, hlavně po vyšších slunečních dávkách.
• Pálení a pnutí – nepříjemné pocity, které nepřipomínají klasické spálení.
• Bulky – drobné puchýře nebo puchýřky, podobné těm po opálení, ale s vyšší citlivostí.

Tyto příznaky se často objeví 30 – 60 minut po sluneční expozici a mohou trvat několik dní. Někdy se objeví až po opakovaném slunění, protože tělo potřebuje čas na vývoj citlivosti.

Co je způsobuje a jak se bránit?

Fotoalergie vzniká, když sluneční světlo mění chemické látky na vaší kůži – např. některé krémy, deodoranty nebo přírodní extrakty. Kombinace UV záření a těchto látek spustí imunitní reakci, která se projevuje výše popsanými symptomy. Klíčová je prevence:

• Vyhněte se potravinám a kosmetice s vysokým obsahem fytochemikálií (citrusy, bylinné krémy) před sluněním.
• Volte lehké opalovací krémy s UV‑filtry, které jsou vhodné i pro citlivou pokožku.
• Oblečte si široký klobouk a dlouhé rukávy, i když je horko – sluneční paprsky dopadají i na šaty.
• Po slunění zchladněte kůži studenou vodou a aplikujte hydratační krém obsahující aloe nebo panthenol.

Pokud se příznaky už objevily, pomůže antihistaminikum (např. Zyrtec) a lokální krém s kortikosteroidy. Vždy ale nejdřív zkontrolujte, zda nejste alergičtí na složky krému. V případě silného otoku, dýchacích potíží nebo rychlého šíření vyrážky vyhledejte lékařskou pomoc – může se jednat o vážnější reakci.

Souhrnně: solární alergie není jen obyčejná spálenina. Rozpoznat ji můžete podle svědění, vyrážky a píchání po slunci. Prevence spočívá v pečlivém výběru opalovacích přípravků a oblečení a v rychlém ošetření po expozici. S těmito tipy už žádný slunečný den nebude strašením, ale radostí.