Pollenová sezóna: kdy začíná, jak se chránit a co dělat s příznaky

Co je pollenová sezóna, období, kdy rostliny uvolňují pyl do ovzduší a způsobují alergické reakce u citlivých lidí. Also known as pylová sezóna, it je každoroční přírodní jev, který pro mnoho lidí znamená červené, slzící oči, zatkaný nos a neustálý kašel. V Česku začíná už v únoru s olšemi a topolí, pak přichází trávy v květnu a červnu, a na konci léta se přidávají bylinky jako ambrozie. Každý rok je jiný – záleží na počasí, teplotě a dešti. Pokud jste alergik, víte, že to není jen nějaká rýma. To je pylová alergie, imunitní reakce těla na pyl, který je pro většinu lidí neškodný. A právě tady začíná problém: tělo to považuje za nepřítele a odpovídá zápalovou reakcí – kdežto všichni ostatní si jen užívají slunečné dny.

Pokud vám slzí oči, zatíží vás nos a cítíte, že se vám hrdlo zatížilo, nejde o chřipku. To je alergie na pyl, přesně definovaná imunitní odpověď na konkrétní druhy pylu, které se objevují v určitých obdobích roku. A nejde jen o jednu věc – různé rostliny vydávají pyl v jinou dobu. Trávy jsou nejhorší v květnu a červnu, ambrozie v srpnu a září. A pokud jste v oblasti, kde je mnoho polí nebo stromů, je to ještě horší. Víte, že v některých dnech může být koncentrace pylu v ovzduší vyšší než 1000 zrn na metr krychlový? To je jako každých pět minut dýchat něco, co vaše tělo považuje za útok.

Ne každý alergik reaguje stejně. Někteří mají jen lehký kašel, jiní nemohou spát, protože jim nos nepracuje. Někdo má problémy jen s očima, jiný má celou tvář otoknutou. A přesto všichni potřebují stejnou věc: způsob, jak to zvládnout. Nejde o to, aby se pyl zastavil – to nejde. Ale jde o to, abyste se naučili, jak se mu vyhnout, jak ho z těla odstranit a jaké léky skutečně pomáhají. Víte, že časté umývání nosu solným roztokem může zmírnit příznaky více než některé léky? Nebo že zavření oken večer a ráno může snížit vstup pylu do domu o 70 %?

Tady najdete všechno, co potřebujete vědět. Jak poznat, že to je právě pyl a ne chřipka. Kdy začíná a končí pollenová sezóna v Česku. Jaké testy vám skutečně pomohou zjistit, na co máte alergii. Co dělat, když už příznaky začaly – a co dělat, aby je vůbec nezačaly. Od domácích tipů po léky, které fungují, a od imunoterapie po to, jak se připravit na příští rok. Nejde o to, abyste se vydali na výlet do hor. Jde o to, abyste mohli zůstat doma, otevřít okno a dýchat – bez kašle, bez slz a bez toho, že byste se museli bát, co vás čeká venku.